Category Archive for "blog"

10 tips gouden tips om de feestdagen goed te doorstaan

                Tip 1 Laat niet alle teugels los om vervolgens weer op 1 januari te starten  Bedenk dat december 31 dagen heeft, waarvan er maar een paar feestdagen zijn. Tip 2 Sla niet…

Heb jij deze gratis Sinterklaas tips al gedownload?

Download hier de gratis Sinterklaas tips  

Praktische tips voor de Carnaval

Ga je dit jaar weer Carnaval vieren maar wil je niet aankomen? Lees de veel praktische tips waarmee je rekening kunt houden hier

Succesvolle kookdemo

Kookdemo : afvallen maar toch gezond en lekker kunnen blijven eten!! Wil je de kookdemo ook een keer bijwonen. Vul dan onderstaand de reactie in.  

Nuttige tips voor de Carnaval

Eten Bodempje leggen? Eet vooraf een PowerSlim maaltijd of twee gebakken eieren met voldoende groenten. Ben je de deur al uit? Kies shoarma zonder broodje, een gehaktbal, gehaktstaaf of frikadel. Laat friet en brood achterwege. Als je niet   zonder saus kunt…

Waarom Monique van Wessum afslankcoach?

  je vaste voedingscoach makkelijk vol te houden evenwichtig eetpatroon praktisch en gevarieerde recepten verliezen van vetmassa 1 tot 1,5 kilo per week gewichtsverlies voor hem en haar resultaat gericht makkelijk vol te houden op gewicht blijven

Bolletje met ei en en tomatensalsa

Klik hier voor het recept

Vakantie tips

Klik PowerSlim_Vakantietips_2017_NL om de tips te bekijken  

Als ik het kan dan kan jij het ook!!

  Gewicht voor PowerSlim? Voor PowerSlim woog ik bijna 99 kilo, de 3 cijfers waren dus in zicht. Had je altijd al overgewicht? Ik ben nooit heel dun geweest, maar overgewicht heb ik nooit gehad als kind of puber. Hoe…

powerslim 30 dagen afslankchallenge, afslanken afvallen powerslim

Doe mee aan de PowerSlim 30 dagen afslankchallenge!!

PowerSlim 30 dagen afslankchallenge “Summer bodies are made in Winter” Wil jij een gezonde levensstijl, je fitter voelen en succesvol afvallen? Dan ben ik op zoek naar jou! Dit doen we samen in de PowerSlim 30 dagen afslankchallenge waarbij ik…