Zomerse wrap
Ingrediënten
- 1 wrap van PowerSlim
- 40 gr kipfilet in blokjes
- 1 st tomaat in blokjes
- 1 handjevol rucola
- 1/2 komkommer
- 1 handjevol verse gesneden munt
- 1 el olijfolie
- 1 tl cajunkruiden
- peper en zout
- 2 eetlepels magere kwark
- 1 teentje knoflook geperst
Porties:
Eenheden:
Instructies
- Kruid de kipfiletblokjes met de cajunkruiden en eventueel peper en zout. Bak in 1 eetlepel olijfolie de kipblokjes goudbruin. Verwarm de wrap 30 sec. in de magnetron en beleg deze met rucola, tomaat en komkommer en de gebakken kipfilet. Maak een sausje van de kwark en munt en knoflook . Breng op smaak met peper en zout. p.s Ook lekker met tomatensalsa, recept uit het PowerSim kookboek
Notities
Er zijn nog geen voedingswaarden voor dit recept.
Deel dit Recept
Mogelijk doorWP Ultimate Recipe
No comments