Klik op onderstaande link om het receptenboekje te openen. Receptenboekje_nieuwe producten 2015 maart
Zomerse Wrap Ingrediënten 1 Powerslim Wrap 40-50 gr Kipfilet in blokjes 1 tomaat in plakjes 1 handje rucola ½ komkommer Verse munt fijngehakt 1 el olijfolie 1 tl. Cajunkruiden Peper en zout Bereidingswijze Kruid de kipfiletblokjes met…
Sport of dieet? Deze vraag wordt mij vaak gesteld. Laatst stond hierover een leuk artikel in het weekblad Vriendin. Moet je elke dag naar de sportschool of kun je beter op dieet gaan? Je moet beginnen bij de vraag ,…
Tip 1; Beweeg voldoende, elke dag minimaal 30 minuten. Met beweging en sporten verbrand je meer energie en dit draagt bij aan het afslankproces. Bijkomend voordeel is dat wanneer vrouwen in de overgang regelmatig bewegen, ze minder snel opvliegers krijgen….
Carnavalstips
Deze titel van een artikel stond vandaag in de Telegraaf. Volgens directeur Bernard Mauritz van Neprofarm en voedingsdeskundige kun je een heleboel zelf doen om je weerstand op peil te houden. Bijvoorbeeld door eten van een zelfgemaakte kippensoep. Het blijkt…
Weinig mensen weten niet wat witlof is, toch is de groep die echt van witlof houdt niet enorm groot. Zeker niet als je het afzet tegen een groente als boerenkool of spinazie. Dat neemt niet weg dat witlof…
WINTERTIP!!! Omdat het meest favoriete winterrecept stamppot, helaas heel veel koolhydraten bevat heb ik vandaag een heerlijke stamppot gemaakt van knolselderij. Net zo lekker en…… zoveel minder koolhydraten. Klik op onderstaande link voor het recept. knolselderij puree pdf
Klik op onderstaande link en krijgt weer inspiratie !!! heerlijk feestelijk kerstmenu
Klik op onderstaande link mosterd-dille-dressing